Seconds - HIIT Interval Timer

Seconds is an advanced interval timer for High Intensity Interval Training (HIIT), Tabata and circuit training workouts. Although Seconds Interval Timer is primarily designed for interval training, it is also commonly used for music practice or as a presentation timer.

Seconds interval timer boasts the following features:

- Runs in the forground or background.

- Large, clear, full width display.

- Horizontal and vertical orientations.

- Color coded intervals.

- Speaks your interval names.

- Other alert options such as beeps and gongs.

- Import and export interval training timer.

- Assign music to timers or intervals.

- Quick templates for Tabata, Circuit Training and HIIT timers.

- Create a completely custom interval timer.

- Comes with example timers for common interval training protocols.

- Share your custom interval timer on intervaltimer.com

</div> <div jsname="WJz9Hc" style="display:none">ثانية هو موقت الفترات المتقدمة لارتفاع الكثافة الفاصلة التدريب (HIIT)، تاباتا والتدريبات دائرة التدريب. على الرغم من أن الفاصل الزمني الموقت ثانية وتهدف في المقام الأول لفترة التدريب، كما أنها تستخدم عادة لممارسة الموسيقى أو جهاز توقيت العرض.

ثانية الموقت الفاصل تفتخر الميزات التالية:

- يعمل في forground أو الخلفية.

- كبيرة وواضحة، وعرض العرض الكامل.

- أفقي والتوجهات الرأسية.

- ونا مميزا فترات.

- يتحدث أسماء الفاصل الزمني الخاص بك.

- خيارات التنبيه أخرى مثل الصفافير والصنوج.

- استيراد وتصدير الموقت فترة التدريب.

- تعيين الموسيقى إلى أجهزة ضبط الوقت أو فترات.

- قوالب سريعة لتاباتا، دائرة التدريب وأجهزة توقيت HIIT.

- إنشاء موقت الفترات المخصصة تماما.

- ويأتي مع أجهزة توقيت سبيل المثال لبروتوكولات التدريب الفاصلة المشتركة.

- شارك موقت الفترات المخصصة الخاصة بك على intervaltimer.com</div> <div class="show-more-end">